成果は！？

こんにちは　相変わらず、ﾌﾞﾛｸﾞ放置中のみっちーです

気がつけば６月・・・

先月、わが家のわんこﾘｰﾀﾞｰココが元気に４歳を迎えたのに、書くのを忘れてた…

ペットショップの売れ残りだったココ…

足の筋肉がほとんどなくて大人しかったココだけど、今ではそんな過去などウソのような、わが家のNO１運動神経の持ち主

ココ、４歳のお誕生日おめでとう（でした。）

みんなと仲良く、長生きしようね～

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さて、前回の日記でも書いた、ビリーズブートキャンプですが、まだ続いておりますよ～

効果は・・・、多少締まってきたかな

でも、まだまだ目標には及ばず…

腹筋が美しく割れたら、画像を公開します　ｳｿです

目標に達するまでは、なんとか頑張って続けるつもりです

　　　　　　　

ちなみに・・・

体年齢は４７歳をｷｰﾌﾟしています…｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。